Persoonlijke coaching
Keuzes maken die bij je passen, ook als het iets kost
Je kunt ergens bewust voor kiezen en toch balen van wat je laat liggen. Vier vragen om eerlijk te onderzoeken wat op dit moment bij je past.
Lees het artikelHome / KennisbankArtikelen · Werkboek · Rapportuitleg
Begrijpen wat je doet.
Over gedrag waar je telkens op terugvalt. Over trainen voor iets wat je echt wilt kunnen. En over de vragen die ontstaan wanneer je verder kijkt dan het eerste antwoord.
Artikelen van Thijs
Coaching, sport en mijn eigen verhaal.
Functioneel fitness
Waarom ik functionele fitness test
Je traint hard, maar blijft ergens hangen. Ik leg uit wat ik wil weten en hoe een functionele fitnesstest mijn trainingsadvies scherper maakt.
Lees het artikel
Coaching
Je krijgt alles gedaan, maar wanneer leef je eigenlijk?
Over doorgaan in allerlei vormen, wat het je oplevert en hoe je zelf in stand kunt houden waar je vanaf wilt.
Lees het artikel
Metabolic profiling
Wat heb je aan een lactaattest?
Wat je met een lactaattest te weten komt en hoe ik de uitkomsten vertaal naar je trainingen voor hardlopen of HYROX.
Lees het artikelPersoonlijke ontwikkeling
Je hoeft niet vast te lopen om met een coach te werken
Over jezelf tegenhouden, richting kiezen en handelen wanneer er voor jou echt iets op het spel staat.
Lees het artikel
Het verhaal achter HCT
Leren kiezen hoe ik wil leven
Mijn persoonlijke verhaal over verantwoordelijkheid dragen, overleven, hulp krijgen en de rol van sport.
Lees het artikelZelf onderzoeken30 dagen.
30 dagen.
Meer regie.
Een werkboek om je eigen reacties beter te leren kennen, te bewegen en te oefenen met keuzes die voor jou verschil maken.
Bekijk het werkboekVoor sportersJe rapport
Je rapport
begrijpen.
Van profielwaarden naar trainingskeuzes. Lees wat er is gemeten, wat een model berekent en hoe ik de samenhang beoordeel.
Open de rapportuitlegUitleg en praktijk
HCT op YouTube
Video’s over coaching, sport en persoonlijke ontwikkeling. Met uitleg, mijn eigen ervaringen en verhalen uit de praktijk.
Bekijk het kanaalRecht voor z’n raap
Thijs Talks
Over vastlopen, doorgaan, keuzes maken en veranderen. Wat ik zelf meemaak en wat ik leer als coach en trainer.
Bekijk Thijs TalksKennismaken
Vertel me waar jij naartoe wilt.
In een gratis gesprek bespreken we welke begeleiding bij jouw vraag past.