Kennisbank
Begrijpen wat je doet.
Hier vind je mijn artikelen en uitleg over coaching, training en metabolic profiling. Je kunt verder lezen over mijn achtergrond, iets terugzoeken bij je rapport of via YouTube meekijken met wat ik deel.
Artikelen van Thijs
Leren kiezen hoe ik wil leven
Mijn persoonlijke verhaal over verantwoordelijkheid dragen, overleven, hulp krijgen en de rol van sport.
Lees verder
Je training en je rapport begrijpen
Je profiel in samenhang
Uitleg van profielwaarden, trainingszones en het onderscheid tussen gemeten gegevens, modeluitkomsten en mijn interpretatie.
Lees verderEndurance en Functional Fitness
Wat een HCT-rapport bevat en hoe de redenering naar je training eruitziet. Bekijk het volledige voorbeeldrapport pagina voor pagina.
Bekijk het voorbeeldrapport
HCT op YouTube
Op mijn YouTube-kanaal deel ik uitleg, mijn eigen ervaringen en verhalen uit de praktijk. Je vindt er de video’s die ik zelf publiceer over coaching, sport en persoonlijke ontwikkeling.
Verder lezen
Vertel me waar jij naartoe wilt.
Je hoeft het nog niet precies te weten. Plan een gratis kennismaking of stel je vraag. Dan bespreken we of mijn begeleiding daarbij past.